Первый устойчивый ночной сон — сигнал, что вегетативная нервная система выходит из «штормового» режима. Правильно подобранная мягкая седация и гигиена сна уменьшают вероятность «срывов усталости», когда человек берется за алкоголь «чтобы выключиться».
Ознакомиться с деталями – https://vyvod-iz-zapoya-krasnogorsk10.ru/kruglosutochno-vyvod-iz-zapoya-v-krasnogorske/